Prérequis

Les mouvements verticaux en position ventrale sont une excellente introduction aux aspects dynamiques du vol ventral. Être à l'aise en vol dans ce flux d'air "turbulent" ou perturbé vous permettra de passer d'un côté à l'autre d'une formation sans avoir à créer de l'espace et à passer côte à côte. Faire un mouvement vertical permet d'effectuer des mouvements beaucoup plus rapidement, et c'est extrêmement amusant à apprendre!

Avant d'apprendre les mouvements verticaux en position sur le ventre, vous devrez être à l'aise avec de nombreuses compétences en vol sur le ventre. Cela comprend les huit points de mouvement, en particulier les mouvements vers le haut, vers le bas et les mouvement latérales. Vous devriez également être à l'aise en vol avec un autre flyer et avoir pratiqué la construction de quelques formations de base à deux.

Objectifs

L'objectif principal est de pouvoir effectuer en toute sécurité et avec succès les actions suivantes :

• Commencer côte à côte, en regardant dans la même direction
• Changer de place en passant l'un au-dessus et l'autre
• Répéter le processus en inversant les rôles

Préparation

Avant d'entrer dans la chambre de vol pour commencer cette compétence, il est important de discuter avec votre partenaire de vol d'un plan spécifique une fois à l'intérieur. Décidez dans quelle direction chacun de vous se tournera, dans quelle direction vous prévoyez de tourner à chaque verticale, et qui effectuera la transition par-dessus l'autre en premier. Discutez de la manière dont vous prévoyez de communiquer pour être tous les deux sur la même page une fois dans le flux d'air. Les signaux pour commencer et arrêter sont très utiles.

Une fois à l'intérieur, vous devrez faire face dans la même direction de manière à ce qu'aucun des deux ne risque d'avoir une porte comme obstacle à un moment donné. Commencez à environ la hauteur de la poitrine, au-dessus du filet..

Technique et Exercices

De Base

• Commencez dans la même direction
• Une personne monte et l'autre descend légèrement pour créer un décalage, ne laissant qu'un à deux pieds verticalement entre vous.
• Au signal, les deux chuteurs glissent latéralement vers le côté opposé du tunnel et s'arrêtent
• Assurez-vous de commencer la glissade latérale en même temps afin que le volant supérieur ne se coince pas au-dessus du volant inférieur
• La personne qui passe par-dessus dans le «burble» doit s'attendre à ressentir une diminution d'air et doit éviter d'atteindre ou de faire un changement trop drastique du corps
• Les deux doivent continuer à maintenir un contact visuel l'un avec l'autre tout au long du processus
• Une fois que les deux personnes ont changé de côté, revenez à la même altitude
• Répétez les étapes ci-dessus, en inversant les rôles afin que chacun puisse expérimenter l'expérience «burbled» du flux d'air

Questions / suggestions après le vol

• Comment votre performance correspond-elle aux objectifs initiaux?
• Avez-vous pu maintenir la stabilité lorsque vous avez passé par-dessus?
• Avez-vous pu maintenir un contact visuel et contrôler vos glissades latérales sans heurter le mur?
• Quelles techniques vous sentiez-vous à l'aise avec et que pouvez-vous améliorer lors de la prochaine session?
• Avez-vous une direction préférée lorsque vous passiez par-dessus ? Que pouvez-vous faire différemment pour être compétent dans les deux sens?

À mesure que vous avancez dans les autres compétences de la progression, il est recommandé de continuer à développer les compétences que vous possédez actuellement. Choisissez des routines plus avancées dans la gamme des plongées, volez avec différentes personnes pour continuer à améliorer votre capacité de vol ventral de manière générale.